Jaką herbatę warto pić codziennie? Herbata na zdrową skórę

Picie herbaty przynosi wiele zalet! – może być pocieszające, gdy jesteś chory , relaksujące gdy chcesz spać lub energetyzujące, jeśli nie pijesz kawy .

Kolejny bonus? Wiele odmian może również pomóc w uzyskaniu pięknej cery.

Herbata zielona 

Zielona herbata to supergwiazda w naturalnym świecie pielęgnacji skóry. Jest pełna witamin, aminokwasów i katechin, które działają holistycznie, aby spowolnić proces starzenia, stymulować produkcję kolagenu , redukować tkankę tłuszczową i utrzymywać zdrowe komórki skóry.

Herbata jest również bogata w antyoksydanty. Zawiera galusan epigalokatechiny, który jest rodzajem przeciwutleniacza i doskonale zwalcza wolne rodniki, które powodują uszkodzenia skóry i przedwczesne starzenie się.

Picie herbaty jest tak samo dobre, jak picie szklanki wody pod względem nawodnienia, ale zyskujesz dodatkowe korzyści z różnego rodzaju przeciwutleniaczy i wspaniałych smaków, które się z tym wiążą.

Gdzie kupić dobrą zieloną herbatę? Sprawdź tutaj: Sklep z herbatą online!

Herbata zielona sklep

Rooibos

Rooibos jest w rzeczywistości głównym graczem w dziedzinie anti-aging. Jego wysoki poziom antyoksydantów, cynku i alfa-hydroksykwasów pozwala mu zapobiegać i odwracać utratę tkanki tłuszczowej pod skórą. Arsenał antyoksydacyjny obejmuje notofaginę, aspalatynę i dysmutazę ponadtlenkową, które są wszystkimi enzymami, które zapewniają skuteczną ochronę przed szkodliwymi wolnymi rodnikami

Herbata Rooibos jest również bogata w cynk, co może pomóc w skorygowaniu nierównowagi hormonalnej wywołującej trądzik.

Gdzie kupić dobrej jakości herbatę rooibos? Sprawdź tutaj: Herbata rooibos sklep

Herbata biała

Biała herbata jest zasadniczo najczystszą ze wszystkich herbat. Ogólnie rzecz biorąc, biała herbata jest uważana za rzadszą niż inne herbaty, ponieważ bierzesz najmłodsze liście z rośliny, mówi Krier. Ze względu na tę czystość zawiera najwyższy poziom przeciwutleniaczy ze wszystkich herbat.

Ma także silne właściwości odmładzające skórę. Biała herbata może spowolnić proces starzenia się skóry i zapobiegać rozpadowi kolagenu i elastyny.

Gdzie kupić dobrej jakości herbatę białą? Sprawdź tutaj: Herbata biała sklep

Herbata miętowa

Jeśli masz tendencję do trądziku, sięgnij po miętową herbatę. Mięta ma działanie antyandrogenne, które może poprawić nierównowagę hormonalną i zapobiec wytwarzaniu nadmiaru sebum na skórze. Zawiera także kwasy fenolowe i flawonoidy, dwie formy przeciwutleniaczy, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom oksydacyjnym. Innymi słowy, chroni skórę przed wolnymi rodnikami (które prowadzą do trądziku ).

Gdzie kupić dobrej jakości liść mięty? Sprawdź tutaj: Herbata miętowa sklep

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *